7 faktorů silného vztahu

1. Komunikace:

Správná komunikace je jedním z hlavních faktorů silného vztahu. Když tuto schopnost vztah postrádá, často pak dochází ke zbytečným hádkám a nedorozumění.

Umět s partnerem mluvit o svých pocitech nebývá zrovna tou nejjednodušší záležitostí, a proto se spousta párů často uchyluje k tzv. „tiché domácnosti“, která je ubíjející pro oba partnery a většinou ani nic nevyřeší.

Bohužel ani jeden tomu druhému do hlavy nevidí a neví, co ten druhý požaduje a očekává.

Není tedy od věci tuto důležitou vlastnost posilovat, a vše si v klidu vysvětlit.

2. Důvěra:

Vzájemná důvěra obou partnerů se často zdá být samozřejmá, avšak u většiny lidí to tak být nemusí.

Zvláště žárliví lidé mají tendenci upínat se na slova typu, nežárlíš, nemiluješ“, ale opravdu váš protějšek touží po někom, kdo ztropí žárlivou scénu kvůli rozhovoru s kolegou/kolegyní?

Dáte-li partnerovi svoji důvěru, je to pro vás zase jen další správný krok kupředu.

3. Společné zájmy/aktivity:

Zájmy, které vykonáváte s partnerem společně, pomohou velice dobře upevňovat váš vztah.

Budete se cítit daleko lépe, když si najdete společné aktivity, které zabaví vás i vašeho partnera. Pro oba se vztah stane perspektivním a smysluplným.

4. Respekt:

Respekt patří mezi další velice důležité faktory vztahu.

Někdy si ani neuvědomujeme, že svým často neuváženým chováním (shazování a kritizování partnera) trháme vzájemné vazby, a druhá strana se již ve vztahu nemusí cítit dobře.

Chceme přece mít po boku někoho, kdo v nás věří, a ne osobního kritika.

5. Čas sami pro sebe:

Tak jako je důležitý čas strávený při společné aktivitě, tak je i velice důležitý čas, který budeme mít vyhrazený každý sám pro sebe. Ať už se jedná o návštěvu kina s kamarádkou, nebo fotbalový zápas s kolegou, každý má právo na odpočinek.

Není snad pro vztah nic horšího, než život ve stereotypech a začínající ponorková nemoc.

Naopak krásný pocit je ten, kdy se na partnera můžeme těšit.

6. Spravedlivé hádky:

I v tom nejkrásnějším vztahu občas přijde bouře, ale je potřeba se s ní co nejlépe vypořádat a jít dál. Tím, že se budeme za každou cenu snažit všemožně potopit partnera a vzájemně vytahovat staré křivdy z rukávu, vše akorát zhoršíme.

Pokusme se tedy vyřešit problém spravedlivě a na rovinu.

7. Odpouštění:

Odpouštění hrálo vždy jednu z nejdůležitějších rolí v mezilidských vztazích.

Spousta lidí vidí v odpouštění svoje vlastní selhání, odpouštím ti – schvaluji ti to.

Může se jednat o maličkosti jako zapomenutí na špinavé nádobí, nebo o těžší záležitosti jako je podraz milované osoby.

Musíme si ale uvědomit, že slova, odpouštím ti“, v sobě nesou jakousi moc. Umět odpouštět je velmi zásadní schopnost i pro náš další osobní rozvoj.

Oprostíme se tím od svých negativních emocí, které mohou ovlivňovat náš vztah.